Smartwatch: ¿Para qué lo necesitas?

Cada vez más personas están interesadas en tener un reloj inteligente. Todo el mundo quiere comprarse un smartwatch, sobre todo después del gran aumento que han tenido las ventas de teléfonos móviles, ¿o acaso tú no tienes un móvil?

Sin embargo, todavía hay mucha gente que no sabe en todo lo que le puede ayudar un reloj inteligente. A pesar de leer todas las instrucciones y de ver vídeos explicativos, aún pueden surgir cuestiones de todo lo que se puede hacer con él.

Smartwatch

Si lo definiéramos tan solo como un reloj, nos quedaríamos cortos, ya que este aparato ofrece muchísimas más funciones: control deportivo, comprueba tu sueño, te muestra las notificaciones del móvil...

Llegados a este punto, podríamos decir que un reloj inteligente es aquel que complementa a tu teléfono móvil, incluyendo multitud de funciones vinculadas al campo de la salud y el deporte. Por lo que, el dueño de este tipo de relojes podrá ver, por ejemplo  los mensajes del Whatsapp, si le llaman por teléfono, ver los latidos del corazón, la cantidad de pasos que se dan cada día...

¿En qué me puede ayudar?

Existen multitud de smartwatch en el mercado. La persona que lo lleva dejará de mirar el teléfono para ver todos los mensajes en su reloj. Poco a poco, y a medida que se vaya adaptando a este nuevo dispositivo, empezará a contestar a las notificaciones desde el smartwatch y en poco tiempo, "hablará por teléfono" a través de su reloj (dependiendo del modelo), en el tiempo que prepara la comida.

Muchas de las personas que llevan un reloj inteligente, dejan el móvil en un lugar de la casa y ya lo miran todo a través del smartwatch. No obstante, además de permitir que no vivamos tan pegados al móvil, este dispositivo consigue que nos movamos más: los relojes inteligentes controlan todo lo que haces de deporte (pasos, cómo has dormido, incluso alguno están especializados en deportes concretos como natación, correr, yoga etc.). De hecho, si estás mucho tiempo en el sofá... Empieza: "muévete", "muévete"...

Asimismo, en las diferentes aplicaciones del smartwatch puedes crearte una serie de metas, por ejemplo: 10.000 pasos al día. De esta manera, el dueño del reloj se motiva e intenta cumplir sus objetivos. Es una buena forma de dejar el sedentarismo a un lado. Y encima, si quieres (no es obligatorio), todos estos éxitos puedes ponerlos en común con personas que conoces y así de paso también les vigilas a ellos 😉

Todo ello hace que nos movamos cada día más. Es una buena forma de empezar a practicar algún tipo de actividad física.

Después de todo lo que hemos explicado, creo que ya va siendo hora de que te compres un smartwatch. Tendrás tu móvil más accesible y, sobre todo, empezarás a hacer deporte.